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QUAND ON VEUT, ON PEUT
Je suis un professionnel de l'informatique qui travaille dans le domaine du contrôle aérien en Suisse. J'ai commencé à pratiquer le trail running plus tard dans ma vie, mais cela fait plus de 20 ans que je suis sur les sentiers. Mon parcours en trail running a commencé avec la Fortich (107 km) en 2000 et s'est poursuivi avec l'UTMB en 2004, bien que les deux expériences se soient soldées par un DNF.
Ils sont essentiels, ils sont la principale motivation et aussi une source d'inspiration. Je veux enseigner à mes enfants la persévérance et la résilience, pas seulement dans le sport, mais dans tout ce qu'ils font. Ma plus grande réussite, l'UTMB 2016, n'aurait pas été possible sans ma famille.
Faites exactement le contraire de ce que j'ai fait ; commencez petit même si vous êtes intéressé par de plus longues distances... J'ai trébuché avant de réussir l'ultratrail.
Les gaufres (tous les parfums), la purée de pommes et de sirop d'érable et le mélange pour boisson à la pastèque sont mes produits préférés. L'apport énergétique est important, surtout pour l'ultra endurance et l'ultra trail, cela peut anéantir une course. Avoir confiance en sa nutrition sportive est forcément une priorité.
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