Coureur en sentier professionnel, Luca Papi, italien âgé de 39 ans n’est pas un sportif de haut niveau à temps plein. Opérateur-animateur d’attraction à Disneyland Paris, il est arrivé en France en 1998. En décidant de se rendre à son travail en courant, il parcourt en moyenne entre 20 et 40km par jour. Cette pratique quotidienne a fait naître une passion envers le trail. Aujourd’hui il est l’un des meilleurs dans le domaine de l’ultra trail, pourtant il ne soupçonnait pas de telles facilités d’endurance.
Pas facille d’aller courir en montagne quand la neige rend la plupart des chemins impraticable.
Si vous êtes à la recherche de sensation pour défier la gravité en skiant dans une poudreuse sans fond, vous êtes au bon endroit !
Laury Grenier, étudiant, a décidé de vire sa période académique de fin de semestre différemment : une expédition de 10 jours de ski alpinisme en guise d'examen final.
Pour plusieurs, l’hiver est synonyme de «off season». Ça ne veut pas pour autant dire qu’il s’agit d’une pause complète! C’est le meilleur moment pour travailler ses faiblesses, varier ses activités et préparer la saison à venir. Voici 5 conseils de Jenève et Majorie des Filles du Nord pour continuer à bouger pendant la saison froide.
Dans la vie comme dans la nature, la tempête frappe souvent sans prévenir. En février 2021, suite à un bête accident, j’ai dû entrer d’urgence à l’hôpital pour une double chirurgie à la cheville droite. Six vis, une plaque et une reconstruction ligamentaire plus tard, ma jeune carrière d’ultra-marathonien semblait finie avant même d’avoir commencée.
Dans cet épisode, nous avons le plaisir d’accueillir Henri Do, un ultra cycliste qui vient de compléter la 1ère édition de la course la plus longue au monde, la TransCanada Bike Race.
À l’occasion de l’UTMB, 4 athlètes professionnels partagent leurs stratégie de nutrition pendant cette course mythique. Arthur Joyeux-Bouillon, Thibaut Garrivier, Mathieu Blanchard et Marianne Hogan dévoilent comment ils vont s’alimenter avant et pendant leur ultra marathon.
Nous avons créé 3 segments Strava NÄAK sur lesquels les coureuses et coureurs de l’UTHC 2022 pourront s’affronter et courir la chance de gagner un prix !
Ça fait 6 ans qu’on a lancé Näak. Comme un ULTRA, c’est une aventure extraordinaire faite de défis et de rencontres ! On a une équipe et une communauté incroyables qui nous inspirent au quotidien.
Notre ambassadrice Marianne Hogan révèle ses 5 meilleurs conseils de nutrition avant de prendre le départ de la Western States Endurance Run 100 Miles aux États-Unis.
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