Exotique, frais, coloré, et surtout délicieux! Pour le déjeuner ou comme collation, ce smoothie aux fruits des champs à la poudre de grillon est riche en vitamines et en protéine.
Pour deux portions
Ingrédients
- 1 tasse framboises congelées
- 1/2 tasse bleuets congelés
- 1/2 tasse mûres congelées
- 5,3 onces yogourt aux fraises (150 grammes)
- 2 c. à soupe de graines de chia
- 1 c. à thé jus de lime (1/2 lime)
- 1 c. à soupe poudre de grillon Näak
- 1 tasse lait d'amande non sucré (ou autre alternative)
Instructions
- Ajouter tous les ingrédients dans un mixeur. Mixer jusqu'à l'obtention d'un smoothie avec un consistence homogène.
- Verser le smoothie dans un verre et décorer avec des graines de chia et des fruits si vous le désirez.
Näak
avril 16, 2020
Hi Dominique,
I advise you to mix at high speed and long enough for the powder to dissolve properly :)
I hope that you enjoyed the recipe !